Pomáhám lidem rozvíjet se a růst.

„Učím lidi osvojovat si důležité dovednosti pro život.
Aby mohli žít vědomě, podle svých vlastních představ. Uměli se lépe vyrovnávat s překážkami, které je potkávají. Dokázali lépe integrovat své zážitky a zkušenosti tak, aby je v životě posouvaly dál, a ne brzdily.“

Léčím nasloucháním

Při poslechu léčím empatií, pozorností a laskavostí. Pomáhám nalézt poklady v podobě porozumění vlastnímu příběhu, klíčovému pro Vaše další směřování.


Prohlubuji sebeuvědomění

Provázím vyprávěním, ptám se na Vaše prožívání, přináším nové pohledy. Odkrýváme spolu nefunkční vzorce chování a myšlení, které způsobují bezradnost a vztek. Hledáme Vaše zdroje životní energie.

Pomáhám měnit

Společně hledáme cestu, "jak jinak". Učíme se novým dovednostem. Analyzujeme změny v komunikaci a prožívání, které díky tomu zažíváte. Toto úsilí přináší trvalé změny, které si s sebou odnášíte i po ukončení našich sezení.

Něco o mně

Jsem koučka, lektorka a budoucí terapeutka.
Již 15 let vedu rozvojové rozhovory s lidmi a pomáhám jim růst. Učím děti, dospívající a dospělé dovednostem, které bych sama bývala ráda uměla – ať už v dětství, během dospívání nebo v rodičovství.

Život je o získávání zkušeností. Schopnost brát tyto zkušenosti, dobře je integrovat a cíleně s nimi pracovat tak, aby nás v životě posouvali dál (a ne brzdily), je dovednost, která dnes lidem často chybí. Místo toho náš život ovlivňují zážitky z dětství, dospívání, stereotypy, nefunkční vzorce a schémata, podle kterých žijeme, aniž bychom o tom věděli. To vše nás zavádí do situací, ve kterých se necítíme dobře, trápíme se nebo které v nás vyvolávají vztek. A my se cítíme bezmocní. Unaveni životem. Ventilujeme svůj vztek a bezmoc na lidi okolo sebe. A nejvíc pak do našich vztahů – s partnery, s dětmi, s rodiči. Obviňujeme se. Zažíváme ještě větší vztek a bezmoc. Je to takový začarovaný kruh…

Sama to dobře znám. Je to obsahem mého vlastního, nikdy nekončícího rozvoje. A je to i nejčastější téma, které řeším se svými klienty.

Zastavte se se mnou. Prozkoumejme společně, co se to ve vašem životě děje. Věnujte čas a pozornost svému prožívání, svým myšlenkám a pocitům. Udělejte vědomé rozhodnutí o tom, co si chcete ve svém životě ponechat a co naopak opustit. Naučte se pracovat se svou energií a sytit své potřeby.

„JEDINÉ TRVALÉ A KONSTRUKTIVNÍ ZMĚNY, KTERÉ MŮŽEME VE SVĚTĚ UDĚLAT, JSOU TY, KTERÉ UDĚLÁME SAMI V SOBĚ.“
WILL BOWE

Zkušenosti a reference